Fobia: quando se tenta evitar o inevitável
Como assim: "Fobia: quando se tenta evitar o inevitável"? Isso mesmo! Neste texto irei falar a respeito desse paradoxo. A fobia é um dos transtornos da ansiedade extremada, um dos…
Foto: Grae Dickason/Pixabay
10 dicas para enfrentar uma crise de pânico
Este texto faz parte do livro O prisioneiro do vidro: uma narrativa sobre a síndrome do pânico. Antes da leitura a respeito das dicas de como enfrentar uma crise de…